Jenny Lina Carlsdotter

Det har varit lite sisådär med träningen under sommaren och tidighösten. Jag har sprungit och kört lite med kettlebells och gummiband, men inget gym och inga pass. Om tre veckor ska jag på styrketräningsläger med min syster, en trettispresent. Det ska bli skitkul! I och med detta på horisonten har jag fått total träningsnytändning (och lite panik över att jag måste orka flera pass om dagen också, då, ok). I fredags körde jag ett så hårt CXWORX-pass (intensiv core-träning) att jag knappt kunde sitta i helgen, i söndags powerwalkade jag två mil och i går körde jag ett hårt "Russian Circle"-pass (tufft allroundpass som körs i intervallform. Styrka, kondition och rörlighet). Jag rör alltid på mig och är alltid grundtränad, men jag är en riktig periodare när det kommer till den där lite tuffare träningen (fast varje gång tänker jag att NU ska jag hålla det där. Men sedan kommer en värkperiod, eller "hinner" jag inte eller orkar jag helt enkelt inte, som tur är skulle jag aldrig kunna sluta helt, dock). I alla fall. Nu är jag inne i början av en träningsperiod igen. Och denna gång mår jag bättre än någonsin! Värken är mycket bättre, jag är piggare, gladare och mer energifylld. Hurra för det! Om jag inte håller uppe detta blir jag MYCKET besviken på mig själv...