Jenny Lina Carlsdotter

 

Jag fick veta om Kvarntorpstrappan av Mia. Hon hade varit där och kört och berättade om hur hårt det var. Jag blev peppad direkt. Jag har under våren mest kört styrka, och lite glömt det där med konditionen. Nu har tankar om en halvklassiker nästa år börjat gro hos mig och min syster, så det här med konditionsträning börjar bli ytterst aktuellt för mig (och det borde det ju alltid vara, både för hälsan generellt men också för att jag är gammal löpare). Kvarntorpshögen är ca 100 meter hög. Trappan är ca 200 meter lång och består av 427 trappsteg. Man har ”besegrat trappan” när man avverkat den tio gånger inom 5 timmar. Ett varv är 1061,7 meter och den totala sträckan är 10,617 km (varav 4270 trappsteg) men det är inga vanliga kilometer. Man startar i botten av trappan och avverkar den till det översta trappsteget. Därefter - när man tror att man är klar med uppförsbacken - tar man direkt till höger in på den lilla stigen och rundar sedan ”kyrkan” ( konstverket  ”Absit Omen”) för att sedan fortsätta via stigen upp till toppen. Man passerar toppen mellan den höga masten och konstverket Waaaall (en massa rivningsvirke som spikats ihop av Lars Vilks). Sedan fortsätter man ner på bilvägen. Man skall sedan göra detta varv tio gånger i en följd inom fem timmar och när man gjort det har man ”besegrat trappan”. Men även "halvtrappan" är OK enligt experterna (mer HÄR) och man får registrera tider på den sträckan också. Mia berättade att tre varv var nog första gången och att man antagligen inte orkade springa. Det var alltså det jag var inställd på innan vi började. Jag körde - tillsammans med min PT - hela fem varv ("halvtrappan") och sprang hela bilvägen varje varv. Jag var väldigt stolt över mig själv. De andra besegrade trappen på riktigt. Jag var väldigt stolt över dem med.